Aujourd'hui, et pour mon premier post sur ce blog, je vous parle de mon nouveau sport fétiche : l'Aquabike.
Du sport c'est bien, mais dans l'eau c'est mieux !
A coté de mes séances à la salle, je vais une fois par semaine à l’aquabike car en plus de faire du cardio je tonifie mon corps. Avec une séance, je peux brûler jusqu'à 500Kcal, si c’est pas fabuleux ça !
Du coup, pour mes séances d'aquabike j’ai choisi le Studio Aquaby à Charonne dans le 11e arrondissement de Paris.
Ce studio c’est juste le top : des coachs super motivés, une piscine toute neuve et surtout un espace détente avec sauna et hammam.
Dans l’eau tous les membres paraissent beaucoup plus léger ce qui rend chaque mouvement plus simple – mais ca ne veut pas dire que l’on travaille moins, bien au contraire ! On fait donc des mouvements plus difficiles sans souffrir. En plus de ça, le sang circule mieux et les tissus sont raffermis. Alors pourquoi s’en priver ?
Moi je suis conquise, j’adore les séances que je fais la bas. Les horaires sont parfaits, je peux y aller en sortant du travail et je choisi directement la séance qui me convient selon l’heure et la zone de travail que je veux cibler.
Et vous, vous faites quoi comme sport ?
Partante pour un cours d’essai avec moi ? Profitez de 50% de réduction pour votre première séance et venez découvrir leurs studios pour seulement 17,50€.
Pour réserver votre séance, c'est ici : http://www.aqua-by.com
Studio Charonne:
4 Rue Jules Vallès, 75011 Paris
Studio Réaumur:
82 Rue Notre Dame de Nazareth, 75003 Paris
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